Manuele lymfdrainage (MLD) is een techniek waarmee men lymfoedeem behandeld. Dit ontstaat wanneer:

• het evenwicht tussen aanmaak en afvoer verstoord is;
• het lymfesysteem onderbroken en overbelast is;
• het onvoldoende werkt. Oorzaken hiervan zijn: operatie, bestraling, trauma of infectie.

MLD wordt toegepast bij:

• oedeem in arm en borst na borstoperatie (amputatie)
• oedeem in de onderste ledematen
• oedeem bij aangezicht- en kaakchirurgie
• na liposuctie

De techniek is zacht, ontspannend en stimuleert tegelijkertijd het immuunsysteem. Naast de oedeembehandeling is er ook aandacht voor voorlichting, oefentherapie en hulpmiddelen zoals steunkousen en drukverbanden.

Met relaxatietherapie trachten we inzicht te verwerven in hoe we lichamelijk omgaan met spanning en stress en hoe we deze spanning kunnen kanaliseren. Door oefeningen, een combinatie van beweging, bewustwording en ademhalingsoefeningen leren we beter met spanning om te gaan. Volgende ontspanningsmethoden gebruiken we hiervoor:

• ademhalingsoefeningen
• ontspanningstechnieken zoal progressieve relaxatie van Jacobson en autogene training van Schultz
• massage
• aandachtsoefeningen (mindfulness)
• lichaamsbewustwordingsoefeningen
• eenvoudige bewegingsoefeningen en stretching

Drainage: we onderscheiden twee soorten:

• autogene drainage: (volgens Chevallier) waarbij het doel is het overtollig slijm uit de longen te verwijderen bij aandoeningen zoals bronchitis, bronchiolitis, mucovisidose, primaire ciliaire dyskinesie, longontsteking en aanslepende hoestklachten.
• geassisteerde drainage of thoraxdrukkingen: bij baby´s en kleine kinderen met (rsv), bronchitis, bronchiolitis, aanslepende reutelende ademhaling en hoesten.

Bij mensen met een verminderd zuurstofopnamevermogen of patiënten met zuurstofondersteuning zoals bij (COPD) chronische bronchitis en emfyseem met als doel de oefencapaciteit en perifere spierkracht te verhogen zodat mensen in staat zijn hun dagelijkse activiteiten makkelijker uit te voeren en de vicieuze cirkel van steeds minder kunnen en doen te doorbreken.

Een eenvoudig gestructureerd oefenprogramma met progressief toenemende belasting met als belangrijkste doel de angst om te bewegen te verminderen, de fysieke weerstand te verbeteren alsook het psychosociaal evenwicht te herstellen. Deze revalidatie werkt motiverend om zonder angst en met plezier een gezonde actieve levensstijl te ontwikkelen.

Manuele therapie is het onderzoeken en behandelen van functiestoornissen in het bewegingsapparaat, gebruik makend van mobilisaties, manipulaties, oscillaties, musculaire technieken, stretching, ... Deze technieken hebben als doel beperkingen en blokkages in het lichaam op te heffen. Door deze beperkingen terug te normaliseren, krijgen we een betere lokale doorbloeding, vermindering van pijn, verlaging van spierspanning en vooral een grotere en betere beweeglijkheid.

De manuele behandeling wordt aangevuld met specifieke oefentherapie en stabilisatietraining om de herwonnen beweeglijkheid te behouden en eventueel nog te verbeteren.

Om gezond en fit te bewegen hebben we een goede beweeglijkheid nodig en voldoende stabiliteit. Onze oppervlakkige spieren zorgen voornamelijk voor de beweeglijkheid, terwijl de dieperliggende spieren in ons lichaam zorgen voor de stabiliteit. Indien de dieperliggende spieren niet voldoende ontwikkeld zijn, hebben we meer kans op overbelastingsletsels. Alles start vanuit een goede rompstabiliteit (core stability). Onze ledematen zijn verbonden met onze romp en daarom is het zeer belangrijk dat de stabiliteit van onze romp in orde is zodat overdracht van kracht en beweeglijkheid tussen romp en ledematen optimaal verloopt.

Ondersteuning gewrichten, kapsel en ligamenten met niet elastische tape om bepaalde structuren en specifieke bewegingen van het gewricht te beperken. Beperken van specifieke bewegingen om gewricht en ligamenten te beschermen.

Deze elastische, huidvriendelijke tape dient ter ondersteuning van spieren en gewrichten zonder bewegingen te beperken. Het doel van deze tape is eerder sturen en ondersteunen van spieren en gewrichten zonder bewegingen te beperken.

• pijndemping
• spierfunctie verbeteren
• gewrichtsfunctie ondersteunen
• belemmeringen in lymfe- en bloedstroom herstellen
• neuro-reflectoire ondersteuning

Beninge paroxysmale positional vertigo, of goedaardige positieafhankelijke duizeligheid, uitgelokt door specifieke bewegingen. Behandeling door repositioneringsmaneuvers en oefeningen.

Volgens deze therapie vormen schedel en heiligbeen via lichaamsvliezen en bindweefsel een eenheid. Behandeling geeft goede resultaten bij fibromyalgie, CVS en migraine.